年が明けて、移転で勤務地が変わって、若干通勤時間が伸びました（涙）JRからメトロへの乗り換えがあるのが大きな要因。メトロは朝のラッシュが半端ないのを知ってるので、朝は歩くことにしました。１駅なので、そんなに問題ないです。多少運動不足に貢献で…

・十六穀ご飯（菜付き） ・白菜のミルク煮 ・きんぴられんこん（冷凍食品） ・黒豆 ・キムチ ・ヨーグルト