・五穀ごはん ・牛肉ときのこのフリカッセ ・こんぶ豆 ・ひじきといんげんの炒め煮 ・ヨーグルト 前回、フリカッセを入れても大丈夫だったので、また入れてみる。そのうち、カレーとかお弁当に入れちゃいそう（笑）
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